Zabawy ruchowe dla dzieci na dworze – jak kreatywnie spędzać czas latem?
Wakacje bywają prawdziwym wyzwaniem dla rodziców i opiekunów. Dzieci – zarówno te młodsze, jak i starsze – przepełnione są niekończącą się energią. Słońce sprawia, że chętnie spędzają czas na dworze, w ogrodzie, na placach zabaw czy pobliskich parkach. Niestety, duża ilość wolnego czasu sprawia, że… szybko się nudzą. Jeżeli Twoi podopieczni potrzebują pomysłu na kreatywne zabawy, to właśnie tutaj znajdziesz kilka sprawdzonych pomysłów na organizację aktywnego wypoczynku.
Dlaczego warto organizować wspólną zabawę na zewnątrz?
Wszyscy wiemy, że dzieci uwielbiają się bawić. Wiemy również – chociaż często o tym zapominamy – że zabawa to najlepsza metoda nauki. Nawet najprostsze gry i rozrywki, którymi tak chętnie oddają się dzieci, niosą ze sobą potężną dawkę rozwijających doświadczeń. A tych młodzi ludzie potrzebują bardziej, niż czegokolwiek innego.
Bawiąc się na świeżym powietrzu, dzieci zyskują:
- lepszą kondycję fizyczną,
- lepszą koordynację ruchową,
- silniejszy system immunologiczny i większą odporność na choroby wirusowe,
- okazję do puszczenia wodzy wyobraźni,
- rozwój umiejętności społecznych,
- umiejętność pracy w grupie,
- umiejętność zdrowej rywalizacji,
- okazję do rozładowania energii – lepszy apetyt i zdrowszy sen.
Oczywiście nie tylko dzieci zyskują na zabawie. Dla dorosłych jest to doskonała okazja, by wprowadzić w codzienność dodatkową dawkę ruchu i budować silniejszą więź emocjonalną z najmłodszymi.
Bańki mydlane
Prawdopodobnie nie ma na świecie dziecka, które nie skusi się na zabawę bańkami mydlanymi. Niezależnie od wieku. Podczas zabawy można zaproponować maluchom różne wyzwania, np. zrobienie największej bańki (to doskonałe ćwiczenie na cierpliwość, koncentrację oraz rozwój mięśni mimicznych), złapanie baniek puszczanych przez drugą osobę, wysłanie bańki jak najwyżej etc.
Uwaga! Bańki mydlane potrafią naprawdę wciągnąć. Najlepiej, jeżeli zaopatrzysz się w zapas płynu do baniek (lub przygotujesz go samodzielnie), aby nie przerywać zabawy w najbardziej ekscytującym momencie.
Bieg z przeszkodami
Budowa toru przeszkód w ogrodzie może wydawać się wyzwaniem, jednak zwykle sprawia masę frajdy – zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Zwłaszcza że do wykonania własnego toru możesz wykorzystać… wszystko.
Sięgnij po poduchy, po których maluch będzie mógł skakać, zabawki i pojemniki, które należy przenieść lub wrzucić w określone miejsce, wodę, przez którą trzeba się przeprawić. Ograniczeniem jest jedynie Wasza wyobraźnia.
Uwaga! Dobrym pomysłem jest stworzenie w ramach toru przeszkód ścieżki sensorycznej, po której dzieci mogą chodzić gołymi stópkami. Ułóż na niej przedmioty o różnej teksturze – piasek, kamienie, szyszki, liście. Za każdym razem upewnij się, że na ścieżce nie znajdują się elementy, które mogą zranić dziecko.
Zabawa w prowadzenie domu
Dzieci uwielbiają naśladować opiekunów i włączać się do czynności, które zwykle są zarezerwowane dla dorosłych. Wykorzystaj to i stwórz dla swojego malucha zewnętrzną kuchnię lub pralnię. Jak?
Do gotowania potrzebne będą naczynia i akcesoria kuchenne, tj. garnki, miseczki, łyżki, a także odpowiednie stanowisko kuchenne. Potrawy skomponujcie z tego, co macie pod ręką – wody, roślin, piasku i innych.
Aby zorganizować zabawę w pralnię, przygotuj miskę z wodą, mydełko (prawdziwe lub jego imitację, np. plastikowy klocek) i kilka ubrań lub ściereczek. Pozwól maluszkowi uprać tkaniny, a następnie rozwiesić je na sznurze do wyschnięcia.
A co, jeżeli pogoda nie dopisuje? Oczywiście polecamy książki! Zajrzyj tutaj:
0 Comments